来一道系统提示音。

系统：恭喜宿主惊神呼吸法第一层入门。

林启看到视野中的系统提示，整个人都懵了。

惊神呼吸法？

系统你是当真的？

他不过是随手把武馆里，放置了上百年的半部小学生课本，改了一个名字，甚至还分成上中下三册，让舞裳三人去学习。

至于能不能学会都不知道，毕竟这种呼吸法的学习，也需要专人教导，要是不小心练错了，那可是会把肺和身体一起练坏。

现在却告诉他，他学会了惊神呼吸法？

当然真正学会的是舞裳，他本人只是得到了经验。

“那本健身呼吸法的真名，难道真的叫惊神呼吸法？”林启点开自己的数据面板，一时间有些怀疑，自己得到的半部小学生课本，是不是看错了。

宿主：林启。

年龄：25。

权限级别：一级择优录取权限。

武道级别：预备准学徒。

力量：92.2公斤。（准学徒标准：100公斤）

速度：8.9米每秒。（准学徒标准：10米每秒）

锻炼法：惊神呼吸法（第一层入门3%）

可引入玩家数量：10（宿主目前限定在线人数为3，当前预约人数为10352。）

“仅仅只是第一层入门3%，一下就让我的力量提升了0.2公斤，我不会真的眼花，看错了吧？”林启忍不住从身上翻出，那本只剩下半部的健身呼吸法，发现不管看几次，都是一本健身呼吸法，“难道百年前的健身呼吸法就是这么厉害？”

力量提升0.2公斤看似很少，比起方震吸毒气一口气提升1.4公斤差很多，但他也只是改变了一下自身的呼吸，仅仅一次就提升了0.2公斤，这可比方震吸了一天的毒，效率太多了。